kreatyna mono

Wiek :np:25 Waga :95 Wzrost :185 Cel cyklu :carbo stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :nie ilość dni wolnych od kreatyny :nie pamietam przewidziane finanse na cykl :100 uwagi i sugestie :chcial [...]

w pewnym sensie mogą, bezpieczna jest kreatyna mono (najbardziej przebadana). Z no-boosterów może aakg trec lub coś takiego - będzie łatwiej bo tak to nie wiem czy przejdą niektóre bo mają z tyłu ostrzeżenia. Choć jakbyś dobrze pogadał. U mnie starsza jest lekarzem itp. dobra wkrętka to podstawa. Szafa pełna supli .

[...] arginina (glowny skl no-boosterow) nie zageszcza krwi... rozszerza naczynia krwionosacne, obniza podwyzszone cisnienie i tego skladnika bym sie raczje nie obawial. To juz kreatyna mono moze powodowac problemy z ukl trawiennym, zatrzymanie plynow, bole glowy i podwyzszenie cienisnia. Sa to jednak dorazne efektu uboczne i nie wystepuja zbyt [...]

chodziło mi bardziej o to że kreatyna mono jest jedną z najlepiej zbadanych i łatwo przekonać kogoś do czegoś co jest dobrze zbadane.

Czytaj więcej chłopie. Np. zacznij od tego http://www.sfd.pl/temat421024 DZIAŁA kreatyna mono i inne kreatyny. Działa na pewno trening i żarcie 95% suplementów diety jest potrzebna do ... wydawania kasy - bo o to chodzi producentom. Tak naprawdę bez nich się obejdziesz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-15 15:54:52

Na siłe to najważniejszy jest trening :) a jeżeli chodzi o suple to kreatyna mono

Jabolcook jak bedziesz to napisz mi ile by kosztowala kreatyna mono/. juz po obnizce . :) nie zalaznie ile gramow by miala ., najlepiej taka od 100-400 w tych grannicach Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-10-19 13:27:39

jabolcokk pytalem sie Ciebie wczesniej ale nie odpisales ile po obbizce kosztuje kreatyna mono./ ?? NAPISZ MI JAK MOZESZ ILE MACIE GRAM TO NAPISZ MI JAKIE MACIE jak mozesz i te ceny po obnizce juz :)

A dietka masowa +100 kcal i kreatyna mono ? Co myślicie o tym ,czy wtedy duży byłby przyrost tłuszczu czy raczej nie ?

np kreatyna mono z vitalmaxa chwala wszyscy i ja tez chwale działanie jak i cene ktora jest bardzo niska nie zapomnij o diecie na cyklu pozdro

[...] 73 kg 3 .WZROST: 183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono OLIMP Gain Bolic 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 250 zł 9 .POZIOM BF% 20% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 [...]

kreatyna mono 2* 5 gram w dni treningowe, w dni wolne 5 gram dziennie białko do uzupełnienia diety, oliwa z oliwek extra virgin do uzupełnienia diety i podbicia kalorycznego witaminy odstaw . po tygodniu dokończ je jeść i odstaw. potem wrzuć olimpa zwykłe tabsa dziennie. jak amsz siano chela mzb - 2 kapsy na noc. zdr

jesli chodzisz na silownie w celu zwiekszenia masy i sily, to na Twoim etapie jakis dobry gainer (mutant, up your, monster czy mega- mass) jako uzupelnienie kalorii i kreatyna mono pod odpowiedni trening wykonywany 3xtyg. powinny pomoc

odżywki przy tym starzu to kreatyna mono po jakimś czasie jabczan a co ci mogge poradzić zebyś troche poczytał i poszukał po sfd po to jest wyszukiwarka dla takich ludzi jak ty mimo wszystko życze powodzenia i wyników %-D

chodzi o pierdzenie, bekanie, luzny stolec lepszy cykl wyjdze Ci z 2 x CellPump + kreatyna mono Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-15 13:01:47

Ja przykładowo robie cykl 60 dni. pierwsze 30 no-shotgun + storm potem next miesiąc z no-shotgun + storm/ albo kreatyna mono,jabłczan + do wszystkiego białko matrixa jako uzupełnienie około 500-600zł nie wiem czy wypali ;) i czy shotgun będzie trzymać długo ale myślę, że no boostery to dobra sprawa jeśli chodzi o wykonanie treningu ;)

Edek_91 mutant mass przez miesiac sam , a potem mutant z bcaa i kreatyna mono i przed snem odzywka bialkowa, teraz bedzie mutant, ZMA i bialko przed snem. to moja fota. Zmieniony przez - ORSETTO w dniu 2008-11-24 08:49:10

[...] lub jakis mix moze byc kazeinowe np: ACTIVLAB Night Protein Mix Najlepszy gainer Skladowo MHP - Up Your MAss i Lean Gain Najlepsze aminokwasy Purple Wraath z opini Najlepsza kreatyna Mono, Jablczan Najlepszy stack kreatynowy Knockout, Horse Power Najlepszy pumper przed treningowy Nox Pump, AAKG Trec, Vasobolan Najlepsze dodatki BCAA pomijajac PW [...]

[...] SILOWE; -Klata: nie wiem -Przysiad: - -Martwy ciąg: - 13. CZY MASZ DIETĘ; ? tak 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : x5 protein, kreatyna mono, omega 3 Poniedziałek Klata -wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 6/8/10/12 regresja -wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 12/10/8/6 progresja - [...]

Waga 4/5 kg do przodu, bic +1 cm, siła ok 10 kg a nawet na barki 15 kg...całkiem nieźle wg mnie, po cyklu clostilbegyt 10 tabs, kreatyna mono z NAG, cały czas tribulus, glukozamina z msm, białko jajeczne na noc, dieta z dużą ilością białka, węgli umiarkowanie 250-300 g. Dobry PH